16.3

Moine il y a 2 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Dips	x 21	+ 45kg	161kg	Ø
Développé couché haltères	x 23	30kg	43kg	Ø
Développé couché incliné haltères	x 22	24kg	34.5kg	Ø

Poids de corps: 67kg

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