45.1

Lartigo il y a 6 ans: Level up

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Tractions supination	x 5	+ 40kg	123.5kg	+3.5kg
Développé couché	x 1	110kg	110kg	+10kg
Rowing barre	x 7	90kg	108kg	Ø

Poids de corps: 70kg (+0kg)

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