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19.6
CLR410
il y a 3 ans:
Exercice
Répétitions
Reps
Charge
1RM
Gain
Grade
Barre au front
x 10
26kg
34.5kg
+8kg
Rowing menton
x 10
32kg
42.5kg
+2.5kg
Back Squat
x 10
30kg
40kg
Ø
Poids de corps:
64.3kg (
+0kg
)
0
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