-8.8

Lyes360 il y a 7 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Curl incliné	x 2	5kg	5kg	Ø
Traction pronation	x 1	Ø	60kg	Ø
Pompes	x 20	Ø	Ø	Ø	Ø

Poids de corps: 60kg

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