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29.5 Youness94 il y a 7 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Développé couché		x 7	80kg	96kg	Ø
Soulevé de terre		x 10	110kg	146.5kg	+10kg
Back Squat		x 6	100kg	116kg	+11.5kg
Dips		x 10	+ 24kg	114.5kg	Ø

Poids de corps: 62kg (+0kg)

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