24.1

ScroTom il y a 3 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Développé assis aux haltères		x 11	22kg	30.5kg	Ø
Développé couché		x 3	73kg	77kg	-1.5kg

Poids de corps: 79.5kg (+1kg)

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