38.2

Travis il y a 3 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Soulevé de terre jambes tendues		x 1	140kg	140kg	+10kg
Développé assis aux haltères		x 6	22kg	25.5kg	-1kg

Poids de corps: 70kg (+0kg)

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