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63.1 Lol140 il y a 3 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Soulevé de terre		x 1	250kg	250kg	Ø
Développé couché prise serrée		x 1	140kg	140kg	Ø
Développé couché		x 1	145kg	145kg	Ø
Back Squat		x 1	190kg	190kg	Ø
Over Head Press		x 1	75kg	75kg	Ø
Curl marteau		x 1	26kg	26kg	Ø

Poids de corps: 78kg

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