41.8

Zekron il y a 7 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Développé couché prise serrée	x 6	80kg	92.5kg	Ø
Soulevé de terre jambes tendues	x 10	80kg	106.5kg	Ø
Dips	x 23	Ø	98.5kg	Ø

Poids de corps: 74kg (+3kg)

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