24.5

Verwoerd il y a 3 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Soulevé de terre jambes tendues		x 7	90kg	108kg	-5kg
Back Squat		x 9	80kg	102.5kg	-1kg

Poids de corps: 65kg (+0kg)

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