48.7

BeauwThomas il y a 3 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Traction pronation	x 7	+ 30kg	127kg	+2kg
Back Squat	x 3	165kg	174.5kg	-5.5kg
Développé couché	x 2	112kg	115kg	-1.5kg

Poids de corps: 76kg (+0kg)

Réagir (0)

Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réagir au pointage de BeauwThomas

Réactions associées au pointage (0):