53.9

BeauwThomas il y a 3 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Tractions supination		x 8	+ 25kg	125kg	-1.5kg
Dips		x 8	+ 40kg	144kg	-16kg

Poids de corps: 76kg (+0kg)

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