|
40.7
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Soulevé de terre | x 1 | 175kg | 175kg | +15kg | ||
| Back Squat | x 1 | 140kg | 140kg | +13kg |
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40.7
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| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Soulevé de terre | x 1 | 175kg | 175kg | +15kg | ||
| Back Squat | x 1 | 140kg | 140kg | +13kg |