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49.6
LucasCisla
il y a 7 ans:
Exercice
Répétitions
Reps
Charge
1RM
Gain
Grade
Développé assis aux haltères
x 3
40kg
42kg
+0.5kg
Tractions supination
x 4
+ 30kg
116kg
Ø
Dips
x 4
+ 50kg
134kg
-4kg
Poids de corps:
73kg (
+0kg
)
0
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