BeauwThomas il y a 3 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Rowing barre	x 4	120kg	130.5kg	+1.5kg
Back Squat	x 3	170kg	180kg	Ø
Développé couché	x 1	115kg	115kg	+2kg

Poids de corps: 76kg (+0kg)

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