34.6

Travis il y a 3 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Traction pronation		x 8	+ 16kg	106.5kg	+14.5kg
Développé couché		x 8	70kg	86.5kg	+2.5kg

Poids de corps: 70kg (+0kg)

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