36.9

Youness94 il y a 7 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Soulevé de terre		x 10	120kg	160kg	+13.5kg
Développé assis aux haltères		x 10	26kg	34.5kg	+6kg

Poids de corps: 62kg (+0kg)

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