xprimental il y a 2 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Rowing barre	x 10	100kg	133kg	+4.5kg
Back Squat	x 10	114kg	152kg	+5.5kg
Traction pronation	x 23	Ø	98kg	Ø

Poids de corps: 68kg (+0kg)

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