34.2

ScroTom il y a 2 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Tractions supination	x 5	+ 20kg	114.5kg	Ø
Soulevé de terre jambes tendues	x 15	92kg	132.5kg	+1.5kg
Pompes	x 45	Ø	Ø	+5	Ø

Poids de corps: 82kg (+0kg)

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