11.8

Infranchie il y a 2 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Développé couché - Série #1: 10@80 - Série #2: 1@102		x 10	80kg	106.5kg	Ø
Curl marteau		x 10	16kg	21kg	Ø

Poids de corps: 81kg (+0kg)

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