Réagir au pointage de EURASIEN

60.6

EURASIEN il y a 2 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Soulevé de terre		x 1	210kg	210kg	+20kg
Back Squat		x 1	180kg	180kg	+10kg
Over Head Press		x 1	88kg	88kg	+8kg
Développé couché prise serrée		x 6	100kg	116kg	+1kg
Curl barre droite ou coudée		x 3	60kg	63.5kg	+3.5kg
Développé couché		x 1	130kg	130kg	+10kg

Poids de corps: 80kg (+0kg)

Réagir (0)

Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):