17.3

Travis il y a 2 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Rowing à la barre T		x 12	50kg	72kg	-6.5kg
Traction pronation		x 10	+ 10kg	109kg	+2.5kg

Poids de corps: 72kg (+0kg)

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