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Lele il y a 6 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Back Squat		x 5	102.5kg	115kg	Ø
Soulevé de terre		x 5	105kg	118kg	Ø
Développé couché		x 5	65kg	73kg	Ø
Rowing barre		x 5	65kg	73kg	Ø
Over Head Press		x 5	42.5kg	47.5kg	Ø

Poids de corps: 75kg

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