34.6

Link182 il y a 2 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Barre au front		x 10	32.5kg	43kg	Ø
Développé incliné		x 9	65kg	83.5kg	+3kg

Poids de corps: 96kg (+0kg)

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