17.3

Rhodium18 il y a 2 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Dips	x 10	+ 70kg	193kg	Ø
Curl marteau	x 10	8kg	10.5kg	Ø
Développé couché haltères	x 12	12.5kg	18kg	Ø

Poids de corps: 75kg

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