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26.3 Travis il y a 2 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Rowing à la barre T		x 10	65kg	86.5kg	+8.5kg
Traction pronation		x 8	+ 15kg	111.5kg	+5kg
Soulevé de terre		x 1	150kg	150kg	+23kg
Développé couché		x 5	80kg	90kg	Ø

Poids de corps: 75kg (+0kg)

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