Réagir au pointage de Evamaya

11.2 Evamaya il y a 2 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Barre au front		x 10	27kg	36kg	Ø
Curl barre droite ou coudée		x 12	14kg	20kg	Ø
Back Squat		x 3	65kg	68.5kg	+3kg
Soulevé de terre		x 3	73kg	77kg	+1.5kg
Développé couché		x 2	43kg	44kg	+3kg
Rowing menton		x 11	10kg	13.5kg	Ø

Poids de corps: 67kg (+0.3kg)

0 Réagir (0)

Réactions associées au pointage (0):