36.1

Link182 il y a 2 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Back Squat		x 7	75kg	90kg	+3.5kg
Soulevé de terre jambes tendues		x 10	45kg	60kg	-46.5kg

Poids de corps: 96kg (+0kg)

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