28.2

Aurelien85 il y a 2 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Développé couché	x 5	70kg	78.5kg	-1kg
Curl marteau	x 13	12kg	17kg	Ø
Over Head Press	x 7	40kg	48kg	+5kg

Poids de corps: 85kg (+0kg)

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