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31.7
fosteur49
il y a 2 ans:
Exercice
Répétitions
Reps
Charge
1RM
Gain
Grade
Développé couché incliné haltères
x 12
25kg
36kg
+1.5kg
Développé couché haltères
x 10
30kg
40kg
+3kg
Poids de corps:
73.4kg (
+0kg
)
0
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