22.6

Eikichiz il y a 2 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Barre au front	x 10	28kg	37kg	+1kg
Développé couché	x 8	64kg	79.5kg	Ø
Développé assis aux haltères	x 9	18kg	23kg	+1kg

Poids de corps: 80kg (+0kg)

Réagir (0)

Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réagir au pointage de Eikichiz

Réactions associées au pointage (0):