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30.1
fosteur49
il y a 2 ans:
Exercice
Répétitions
Reps
Charge
1RM
Gain
Grade
Développé incliné
x 6
70kg
81kg
+0.5kg
Développé couché incliné haltères
x 8
30kg
37kg
+1kg
Poids de corps:
73.4kg (
+0kg
)
0
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0
)
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