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30.4
fosteur49
il y a 2 ans:
Exercice
Répétitions
Reps
Charge
1RM
Gain
Grade
Barre au front
x 10
28kg
37kg
+13kg
Over Head Press
x 8
40kg
49.5kg
+9kg
Poids de corps:
73.4kg (
+0kg
)
0
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