43.5

Link182 il y a 2 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Soulevé de terre jambes tendues		x 10	95kg	126.5kg	+3.5kg
Développé assis aux haltères		x 10	24kg	32kg	+3kg

Poids de corps: 96kg (+0kg)

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