25.5

Eikichiz il y a 2 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Développé couché		x 8	68kg	84kg	+1kg
Développé assis aux haltères		x 10	19kg	25kg	+1kg

Poids de corps: 80kg (+0kg)

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