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1.8
Erosquare
il y a 6 ans:
Exercice
Répétitions
Reps
Charge
1RM
Gain
Grade
Développé incliné
x 15
35kg
50kg
Ø
Développé couché incliné haltères
x 20
17.5kg
25kg
Ø
Développé couché haltères
x 20
17.5kg
25kg
Ø
Poids de corps:
83kg
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