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35.7
fosteur49
il y a 2 ans:
Exercice
Répétitions
Reps
Charge
1RM
Gain
Grade
Développé incliné
x 8
65kg
80.5kg
+2kg
Développé couché
x 8
70kg
86.5kg
-3.5kg
Back Squat
x 8
70kg
86.5kg
Ø
Poids de corps:
73.4kg (
+0kg
)
0
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