51.3

ptitbabtou il y a 2 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Soulevé de terre jambes tendues		x 8	125kg	155kg	+6kg
Front Squat		x 3	105kg	111kg	-5kg

Poids de corps: 79kg (+0kg)

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