46.4

Bdexez il y a 2 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Développé couché - Série #1: 7@90 - Série #2: 4@100 - Récupération: ~160s		x 4	100kg	109kg	-6kg

Poids de corps: 81kg (+0kg)

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