|
40.7
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Back Squat | x 1 | 160kg | 160kg | +6kg | ||
| Soulevé de terre | x 1 | 180kg | 180kg | +20kg |
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40.7
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| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Back Squat | x 1 | 160kg | 160kg | +6kg | ||
| Soulevé de terre | x 1 | 180kg | 180kg | +20kg |