30.2

LULULULU il y a 2 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Développé couché	x 7	68kg	81.5kg	-5kg
Dips	x 6	+ 30kg	113kg	+16kg
Développé assis aux haltères	x 8	22kg	27kg	+7.5kg

Poids de corps: 67.4kg (+0kg)

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