37.2

KOMSO il y a 1 an:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Back Squat	x 1	200kg	200kg	+10kg
Développé couché	x 1	115kg	115kg	+5kg
Rowing barre	x 6	80kg	92.5kg	Ø

Poids de corps: 95kg (+0kg)

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