18.6

mat1x il y a 1 an:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Développé couché		x 2	100kg	102.5kg	+16kg
Over Head Press		x 8	40kg	49.5kg	+4.5kg

Poids de corps: 84kg (+0kg)

Réagir (0)

Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réagir au pointage de mat1x

Réactions associées au pointage (0):