41.1

Gristache il y a 1 an:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Développé couché	x 1	106kg	106kg	+5.5kg
Soulevé de terre jambes tendues	x 8	80kg	99kg	Ø
Back Squat	x 5	70kg	78.5kg	+3kg

Poids de corps: 74kg (+0kg)

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