49.2

ptitbabtou il y a 1 an:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Soulevé de terre	x 1	210kg	210kg	+25kg
Développé couché prise serrée	x 11	80kg	110.5kg	+4kg
Traction pronation	x 17	Ø	118kg	Ø

Poids de corps: 82kg (+0kg)

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