41.6

Gristache il y a 1 an:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Développé couché		x 3	105kg	111kg	+5kg
Soulevé de terre		x 3	130kg	137.5kg	+10.5kg

Poids de corps: 74kg (+0kg)

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