49.9

Aym il y a 1 an:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Développé couché		x 6	90kg	104.5kg	Ø
Développé couché haltères		x 10	40kg	53kg	Ø

Poids de corps: 79kg (+0kg)

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