Afficher le pointage
Masquer le pointage
Réagir au pointage de KOMSO
39.2
KOMSO
il y a 1 an:
Exercice
Répétitions
Reps
Charge
1RM
Gain
Grade
Back Squat
x 1
200kg
200kg
Ø
Soulevé de terre
x 1
210kg
210kg
+20kg
Développé couché
x 1
120kg
120kg
+5kg
Over Head Press
x 4
70kg
76kg
Ø
Rowing barre
x 10
80kg
106.5kg
+14kg
Développé couché incliné haltères
x 8
40kg
49.5kg
+6kg
Poids de corps:
95kg (
+0kg
)
0
Réagir (
0
)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.
Réactions associées au pointage (0):
