- Série #1: 5@46
- Série #2: 5@56
- Série #3: 3@68
- Série #4: 5@74
- Série #5: 5@84
- Série #6: 11@96
- Série #7: 5@102
- Série #8: 5@84
- Série #9: 13@74
x 11
96kg
133kg
+34.5kg
Over Head Press
- Série #1: 10@34
- Série #2: 10@34
- Série #3: 10@34
- Série #4: 7@34
- Série #5: 6@34
