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38.7 Tairone05 il y a 1 an:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Traction pronation		x 1	+ 60kg	133kg	Ø
Soulevé de terre		x 1	215kg	215kg	+3.5kg
Dips		x 1	+ 80kg	153kg	+73kg
Back Squat		x 1	165kg	165kg	+9kg
Développé couché		x 1	115kg	115kg	+5kg

Poids de corps: 73kg (+0kg)

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